Hazır Yenebilecek Yemekler

Parayı şefe verdiğimiz yemekler.

Hazır yenebilecek yemekler. öğle yemeğinde gittiğiniz lokantada günün çorbasını içip üzerine porsiyon döner yediğinizi biliyoruz. Ardından hazır olan yufkaları buzdolabı poşetine koyarak buzluğu kaldırın ve dilediğiniz zaman çıkarın. Bezelye havuç mısır ve turşuyu bir kasede karıştırıp patateslerin üzerine yayın. Hemen hepimiz için işten gelip mutfağa girmek akşam yemeği hazırlamak dünyanın en kolay işi değil.

öncelikle enerjinin nasıl oluştuğunu önce karbon hidrat sonra yağ dan oluştuğunu bil birde günlük vücudumuz ortalama 2000 bin kalori harcıyor eğer metobolizmanız hızlıysa ve sağlıklıysa bu dahada fazladır 2500 3000 e kadar çıkabilir. Ama iş yerinde okulda hafif beslenmek ne mümkün. çünkü geri kalan malzemeler kuvvetle muhtemel buzdolabınızda yer alıyor olacak. Yaz geldi bu sıcaklarda yapılacak en güzel şey hafif beslenmek.

Ya da bunları marketten hazır alın hiç uğraşmayın. Genel olarak ya iş yerinin okulun yemekhanesinden yenen ya da dışarıdan hazır yenen yemekler ile hafif beslenmek dünyanın en zor şeyi haline geliyor. Pişirme kağıdı serili fırın tepsisine börekleri yerleştirip üzerine. İşte bu yüzden çalışanlar için pratik tarifler var.

çıkardıktan sonra bir kapta sıvı yağ ve sodayı karıştırıp börekleri bu sıvı karışıma atarak hafifçe ıslanmalarını sağlayın. Havalar çok bunaltıcı bir hal almadan şöyle gölgesinde serinleyebileceğimiz güneşinde huzuru bulacağımız yerlere kaçsak ya bu hafta sonu. Parayı kendi şefliğinize ödeyin. Kolay yemekler aynı zamanda yemek zevkimizi de bozmuyor.

Haşlanmış nohutlarınız da buzdolabında hazır bekliyorsa size sadece 15 20 dakikada hızlıca hazırlamanın tadını çıkarmak düşüyor. Akşam yemeklerini şöyle bir geçiştiriyoruz ama hem pratik yemekler ile bu sorunu çözebiliriz. Eğer bu vazgeçemediğiniz sağlıksız beslenmeden kurtulmak istiyorsanız kendi çorbanızı kendiniz yapabilirsiniz. Nohuttan aldığı bolca protein ve besleyicilik sayesinde görebileceğiniz en doyurucu salatalardan birine dönüşen bu lezzet diyetlerin de dar vakitlerin de kurtarıcısı olmaya geliyor.

Füme somon edindiğiniz andan itibaren evde eggs benedict yapmak neredeyse ücretsiz. İsmine kredi çekesin gelir. Evet bunun ben de farkındayım. Ketçap ve mayonez ile süsleyin.

Tabii ofiste tencereyle çorba kaynatmaktan bahsetmiyoruz. Soğuk kış günleri için birebir.