Hacamattan Sonra Yemek

İki saat geçtikten sonra bir bardak suya bir tatlı kaşığı bal ve bir çay kaşığı sirke koyup bir şerbet yapıp içmek ve yemek yemeden en az yarım saat daha beklemek.

Hacamattan sonra yemek. Bu saatte yenen yemek hazmedilemez midede sabah 6 7 ye kadar çürür sonra bağırsaklara inerek mukozaya saldırır. Burada dikkat edilecek çok önemli bir nokta vardır. Mümkün olduğunca günü hafif gıdalarla geçirmek hacamatın faydasını artırır. çok susanırsa dudak ıslatacak kadar bir yudum su içilebilir.

Enaz 12 saat olmak üzere optimum 24 saat sonra duş alınabilir. En az 12 saat duş almamak. Bal konusunda sıkıntı yoktur yenilebilir 2 saat herhangi birşey yemek. Hacamattan sonra iştah biraz açılabilir.

Aynı zamanda asgari 24 ila 48 saat arası cima yapılmaması hacamatın faydasını artıracağı söylenmektedir. Mümkün olduğunca günü hafif gıdalarla geçirmek bitkisel gıdalar yemek hacamatın faydasını artırır. Hacamattan sonra di̇kkat edi̇lecekler. Hacamatdan sonra iştah biraz açılabilir.

12 24 saat sonra duş alınabilir. Hacamattan sonra en az iki saat birşey yenilmez içilmez su çay kahve sigara meşrubat v b. Duştan hemen sonra yara izlerinin olduğu bölgeye zeytinyağı veya kantaron yağı sürülmesi yaraların çabuk iyileşmesi ve iz kalmaması bakımından çok fayda sağlar. Yemekten 1 5 3 saat sonra su içilebilir.

İlk 2 saat uyunmaması i̇lk 2 saat yemek yenmemesi bol su içilmesi bal şerbeti içilmesi ya da 1 2 hurma yenmesi önerilir 12 saat duş alınmaması 24 saat hayvansal gıda et süt ve ürünleri yumurta tavuk vb yenmemesi 24 saat cinsel perhiz 24 saat aşırı fiziksel aktivite ve spor yapılmaması önerilir.